Meie stuudios on võimalik osaleda Mind & Body trennides, mida viib läbi Kristel Tamm. Tunnid on kombineeritud joogast, tai chi’st ja pilatesest. Hoolikalt valitud harjutuste läbi treenime muusika saatel tasakaalu ja liikuvust. Treeningus saavad hea koormuse ka süvalihased. Erinevad tehnikad ja liigutused kombineerituna annavad füüislise koormuse kui ka sisemise harmoonia. Treening viiakse läbi maheda muusika saatel.